Come posso aiutarti - Ludovica Gonzaga

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Come posso aiutarti

Scegliere di rivolgerti a una psicologa è il primo passo nella direzione del tuo nuovo modo di vivere. E’ una decisione impegnativa e responsabile: intraprendere un percorso di narrazione e condivisione delle tue emozioni ed esperienze di vita è un atto di coraggio.
Aprire i propri cassetti, maneggiarne i contenuti, rimettere a posto, scegliere di tenere alcune cose, eliminarne altre, scoprirne altre ancora è scegliere di prendersi cura di se stessi.
È il momento giusto, per te? Io posso offrirti un aiuto concreto nell'affrontare la situazione di disagio o sofferenza che stai vivendo, per scoprire insieme le risorse che hai e che forse pensavi di non avere e per capire come usarle al meglio e (ri)trovare il tuo benessere e la tua serenità. In particolare mi occupo di:

  • Ansia e attacchi di panico
  • Fobie
  • Depressione
  • Ansia scolastica 
  • Disturbi del comportamento alimentare
  • Disturbi sessuali
  • Disturbi del sonno
  • Relazioni interpersonali (sentimentali o sociali)
Stare bene, inoltre, non significa semplicemente non avere disturbi. Per questo metto a tua disposizione anche specifiche tecniche di rilassamento per la gestione dello stress e per il miglioramento della qualità della tua vita, in particolare:




 
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